Questions / Réponses sur l'arrêt du tabac et le sevrage tabagique

Notre méthode unique d'arrêt du tabac, cliniquement prouvée, combine 10 techniques en une séance, ciblant les dépendances physiologique, psychologique et comportementale. Elle élimine l'anxiété et le besoin de compenser, évitant la prise de poids. Rejoignez les 96% de clients satisfaits redevenus non-fumeurs.

Il est tout à fait naturel d'avoir des doutes et des incertitudes avant de se lancer dans un protocole d'arrêt du tabac. Ces sentiments sont compréhensibles, car la dépendance au tabac peut être une lutte difficile à surmonter. Cependant, il est essentiel de se rappeler que la décision de sa...

Il est tout à fait naturel de craindre que l'arrêt du tabac puisse avoir un impact sur votre personnalité et sur vos relations avec vos amis et collègues, en particulier si vous étiez un fumeur pendant les pauses ou en leur compagnie. Cependant, il est important de comprendre que l'arrêt du tab...

La méthode ATD® Arrêt Tabac Définitif offre une perspective tout à fait différente lorsqu'il s'agit de l'arrêt du tabac. Imaginez un instant : au lieu d'être angoissé, vous retrouveriez la paix, la sérénité, et la capacité à ne plus être agacé, mais à vous sentir apaisé, calme, détendu et serei...

Bonne question ! La prise de poids est l'une des principales préoccupations lors de l'arrêt du tabac, et il est compréhensible que de nombreuses personnes s'en inquiètent. En fait, 87 % des personnes qui envisagent d'arrêter de fumer se posent cette question, et pour 40 % d'entre elles, ce...

Ce message revient souvent, et il est important de reconnaître que pour de nombreuses personnes, la cigarette joue un rôle significatif. Elle est souvent perçue comme un anti-stress, une fausse alliée, voire un soutien illusoire à la vie quotidienne. Cependant, il est essentiel de réaliser que de...

Réfléchissez plutôt à l'inverse : Et si au bout de 3 heures, vous deveniez non-fumeur à vie ? Re-devenir non-fumeur est un véritable engagement, une démarche positive envers votre santé et votre bien-être. Comme vous souhaitez franchir ce pas, nous sommes là pour vous accompagner vers le succè...

La relation entre sacrifices et libération peut varier selon les perspectives de chacun.  La tension entre les sacrifices et la libération est une exploration constante de la manière dont l'abandon de certaines choses peut parfois conduire à une liberté ..  Vous aimez fumer, vous aimez ce ge...

7 fumeurs sur 10 souhaitent arrêter de fumer  La volonté d’arrêter de fumer est une étape cruciale pour réussir à abandonner la cigarette. Il est important de se poser cette question honnêtement, car la motivation personnelle joue un rôle central dans le processus d’arrêt du tabac. Voici quelq...

La méthode d’arrêt tabac définitif vise principalement à aider les personnes à arrêter de fumer des cigarettes. Cependant, son efficacité pour arrêter de fumer des joints  peut varier d’une personne à l’autre. Si vous fumez à la fois des cigarettes et des joints et que vous souhaitez arrêter l...

Aucune contre indication pour un arrêt de tabac par la méthode ATD®, mais un ajustement doit être réalisé par le thérapeute expert dans le cas ou vous disposez des facteurs suivants :  grossesse : Pour les femmes enceintes, certaines techniques utilisées   peuvent ne pas être appropriées. un aj...

La méthode ATD® Arrêt du Tabac Définitif est également adaptée pour aider les fumeurs de cigarette électronique à se libérer de leur dépendance. Que vous fumiez des cigarettes traditionnelles, des cigarettes électroniques ou les deux, notre approche holistique prend en compte ces habitudes ta...