L’acupression ATD® et l’acupuncture ATD® sont des pratiques qui jouent un rôle fondamental au sein de la méthode ATD®.
L’acupuncture est bien connue pour ses aiguilles, mais elle représente bien plus que cela.
Au sein de la méthode ATD® Arrêt Tabac Définitif, l’acupuncture est utilisée pour cibler deux points spécifiques du corps liés à la dépendance au tabac.
Ces points sont stimulés pour couper de façon directe l'envie de fumer, comme si un interrupteur, était actionné pour couper le circuit de la dépendance au tabac.
Cette suppression du besoin évite la plupart des symptômes de manque, qui sont souvent responsables de rechutes.
L'acupuncture réduit considérablement les inconvénients courants du sevrage.
En offrant une véritable désintoxication, elle permet à l’ex-fumeur de ne pas ressentir d’irritabilité ou d’obsession ni de recourir à la compensation par la nourriture ou l’alcool. Cela réduit considérablement les inconvénients courants du sevrage.
L’acupression ATD® Arrêt Tabac Définitifest une technique similaire à l’acupuncture, mais sans aiguilles.
L’application de pression sur certains points clés à l’aide des doigts aura les effets suivants :